回復

欲望は大きいほどいい。

しかし、現実とのギャップにあせっていらいらしてはいけない。

現実とつきあって、現実を好きになって、欲望を実現するプロセスを楽しむ。

Yes My Joy!　と言おう。

楽しむ気持ちでいることこそ大事。

回復してまた一つ経験を積んだ。

これから、自分が今よりも大きくなるはずだと思ってしまう。

うつの兆候

緊張する必要がない休日にどきどきしている。

交感神経が働きすぎ。

こういう状態が長く続くとうつになるのではないかと思う。

これを脱するためには、休むのではなく、むしろ心の奥にしまっている目標に、逃げずにに向かうしかないのかも知れない。

しかし、今はまだそのイバラの道に踏み込むのがしんどいのだ。

それがうつの原因か。

うつにはなりたくない。